dpm_flag.png Dathlu Mis Balchder Anabledd

Paralympic Champion David Smith launches the ball at Tokyo 2020.

Boccia

Cafodd Boccia ei ymarfer am flynyddoedd lawer fel gweithgaredd hamdden cyn cael ei gyflwyno yng Ngemau Paralympaidd Efrog Newydd 1984 fel camp gystadleuol. Mae'n un o ddim ond dwy gamp Paralympaidd nad oes ganddynt gymar Olympaidd, ochr yn ochr â Goalball.

Mae Boccia yn gamp ar gyfer athletwyr ag anableddau sy'n cael effaith fawr ar sgiliau echddygol. Mae Boccia yn gamp pêl darged sy'n perthyn i'r un teulu â pétanque a bowls. Mae'r gêm o strategaeth a chywirdeb ei gynllunio yn wreiddiol i gael ei chwarae gan bobl â pharlys yr ymennydd. Nawr, mae'r gamp yn cynnwys athletwyr sydd â namau sy'n effeithio ar sgiliau modur ar draws pedwar grŵp dosbarthiad.

Ffotograffiaeth © Chwaraeon Anabledd Cymru / Riley Sports Photography. Tom Martin, Cydlynydd Boccia Chwaraeon Anabledd Cymru, yn rhoi ergyd yng nghyfres insport: Gŵyl Chwaraeon Para


Cymryd Rhan

Efallai y bydd gweithgaredd Boccia yn digwydd yn eich awdurdod lleol. Gallwch gyfeirio at y darganfyddwr clwb i ddod o hyd i glwb yn agos atoch chi.

Mae Chwaraeon Anabledd Cymru wedi creu cardiau adnoddau Boccia sy'n cynnwys naw gweithgaredd a gêm y gellir eu chwarae gartref neu mewn cyfleuster chwaraeon.
 

 

 

Am fwy o wybodaeth am hyfforddi a gwirfoddoli, cysylltwch â ni.

Llwybrau Cystadleuol

Mae llwybrau mewn boccia sy'n arwain tuag at Gemau Paralympaidd a Phencampwriaethau'r Byd ac Ewrop.

I gael gwybodaeth ac arweiniad mewn llwybrau cystadleuol ym maes boccia, llenwch ffurflen #inspire Chwaraeon Anabledd Cymru.

Dosbarthiadau ar gyfer Boccia fel cystadlu ym Mhencampwriaethau'r Byd a'r Gemau Paralympaidd

Dyluniwyd Boccia yn wreiddiol i gael ei chwarae gan bobl â pharlys yr ymennydd. Nawr, mae'r gamp yn cynnwys athletwyr sydd â namau sy'n effeithio ar sgiliau echddygol. Mae Boccia wedi'i rannu'n bedwar dosbarth, BC1-4, lle mae pob chwaraewr yn cystadlu mewn cadeiriau olwyn oherwydd nam cydsymud difrifol sy'n effeithio ar y coesau a'r breichiau. Y mathau o amhariadau cymwys i gystadlu yn Boccia yw:

  • Pŵer cyhyrau â nam

  • Athetosis

  • ​​​​​​Amrywiaeth goddefol o symud Nam

  • Hypertonia

  • Diffyg aelodau

  • Ataxia

 

Illustration of BC1 class boccia player. They are a powerchair user.

BC1

Ymennydd

Mae gan athletwyr BC1 gyfyngiadau gweithgaredd difrifol sy'n effeithio ar eu coesau, breichiau a boncyffion, ac fel arfer maent yn dibynnu ar gadair olwyn bwer.

 


BC2

Ymennydd

Mae gan chwaraewyr BC2 swyddogaeth cefnffyrdd a braich gwell na'r rhai yn nosbarth BC1. Mae galluoedd eu breichiau a'u dwylo'n aml yn caniatáu iddynt daflu'r bêl droslaw ac o dan law a chydag amrywiaeth o amrywiadau.

 

Illustration of a BC3 class boccia player. They are a powercahir user, and use a pointer to propel the ball down a ramp.

BC3

Ymennydd a nid nam ar yr ymennydd

Mae gan athletwyr dosbarth BC3 gyfyngiadau sylweddol mewn swyddogaethau braich a choes, a rheolaeth wael neu ddim cefnffyrdd. Nid ydynt yn gallu cydio na'u rhyddhau'n gyson ac nid ydynt yn gallu gyrru'r bêl yn gyson i faes chwarae ac yn cael defnyddio ramp gyda chymorth Cynorthwyydd Chwaraeon.


BC4

Nid nam ar yr ymennydd

Mae'r dosbarth BC4 yn cynnwys chwaraewyr sydd â namau nad ydynt yn rhai i'r ymennydd sydd hefyd yn effeithio ar eu cydlynu.


ERTHYGLAU WEDI EU TAGGIO GYDA BOCCIA

Opsiynau Hygyrchedd

Maint testun

Dewiswch eich opsiwn gorau:



 

Lliw

Dewiswch eich opsiwn gorau:


 

Mae'r modd lliw Golau wedi'i ddylunio gan ddefnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, i gwrdd â Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe. Dylai hyn ddarparu cyferbyniad da i'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr.

Mae'r modd lliw Tywyll hefyd yn defnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, ond yn gwrthdroi golau a thywyllwch i greu fersiwn "modd nos". Fe'i bwriedir ar gyfer pobl nad ydynt yn hoffi sgriniau llachar, neu sy'n dymuno defnyddio eu harddangosfa mewn ffordd fwy ynni-effeithlon. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae'r modd lliw Tawel yn defnyddio lliwiau a allai fod yn fwy addas ar gyfer defnyddwyr sy'n sensitif i liwiau llachar, neu sy'n ffafrio cyferbyniad is. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae’r opsiwn Cyferbynnedd Uchel wedi’i deilwra i gyrraedd Lefel AAA Canllawiau Hygyrchedd Cynnwys Gwe, a’i fwriad yw gwneud y wefan hon mor hygyrch â phosibl i ddefnyddwyr sydd â’r craffter gweledol isaf. Byddai defnydd delfrydol o'r gosodiad hwn yn cael ei gyfuno â maint testun Testun Canolig neu Testun Mawr.


Botymau

Mae ein steil botwm rhagosodedig yn defnyddio cefndiroedd lliw bloc sy'n cyferbynnu â chefndir y dudalen.

Gallwch newid hwn yn ddewisol i ddefnyddio botymau sy'n cynnal yr un lliw cefndir a lliw testun â phrif gynnwys y wefan, ac sy'n dynodi mai botwm gydag amlinelliad yw hwnnw. Gall hyn fod yn well gan ddefnyddwyr sy'n gallu darllen golau-ar-tywyll neu dywyll-ar-golau gyda mwy o gysur.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Priflythrennau

Gallwch ddewis lleihau'r defnydd o briflythrennau ar gyfer penawdau ac is-benawdau os ydych chi'n ei chael hi'n haws eu darllen mewn Achos Frawddeg. Gellir rhywfaint o destun, gan gynnwys acronymau, dangos mewn priflythrennau o hyd.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Opsiynau Cynnig

Mae'r wefan hon weithiau'n defnyddio animeiddio i ddod â'r cynnwys i fyw. Os hoffech chi analluogi hyn, gallwch chi wneud.

Dewiswch eich opsiwn gorau: