Codi Allan Bod yn Egnïol // Astudiaethau Achos Cam 2

Case Studies_02_Strength Academy Wales cover

 

Grŵp Active Together Strength Academy Wales

download Lawrlwythwch yr Astudiaeth Achos hon (PDF, Dwyieithog)


Cynnwys Astudiaethau Achos 

Grŵp Active Together SAW yn profi y gall pob oed gymryd rhan, hyd yn oed y neiniau a theidiau

Cefndir 

Cysylltodd a SAW cymru gyda Ewch allan Byddwch yn actif i dargedu’r diffyg gweithgaredd darpariaeth yn ystod y dydd. Roedd GOGA yn gweld hwn yn gyfle perffaith i gyflwyno teuluoedd sy’n cael eu haddysgu gartref i fyd codi pwysau. Chwalu’r rhwystrau i gyfleoedd hygyrch sy’n ystyriol o deuluoedd y gallem ni a SAW eu cynnig. 

Dull

Cyn i sesiynau ddechrau o fewn SAW, buom yn gweithio’n agos gyda nhw i ddarparu gwybodaeth i deuluoedd cyn iddynt ddechrau mynychu. Roedd gwybodaeth syml am y clwb, hyfforddwyr a sut olwg fyddai ar y sesiynau yn chwalu’r rhwystrau o fynd i mewn i gampfa/lleoliad codi pwysau. 
Trwy annog cyfranogiad teulu cyfan, canfuom fod cyfranogwyr yn annog aelodau eraill o’r teulu i ddod draw. Gwnaethom yn siŵr bod SAW wedi cael dadansoddiad o’r sesiynau a oedd yn gynhwysol ac y gellid eu haddasu ar gyfer pawb o bob oed a gallu.

 

 

Canlyniadau

  • Canrannau mawr o fynychwyr yn cymryd rhan mewn rhaglenni eraill o fewn SAW (codi pwysau ieuenctid, merched UDA, Codwch y bar) 
  • 9 oedolyn, 13 aelodaeth iau
  • Ychwanegodd ehangu SAW, amserlen newydd, sesiwn ‘Active Together’ arall
  • Cyfranogiad teulu cyfan o 6-76 oed


Dysgu

  • Roedd teuluoedd yn teithio o siroedd eraill i fynychu sesiwn SAW 
  • Byddai’n well gan deuluoedd gymryd rhan mewn cyfleoedd sy’n ystyriol o deuluoedd gan mai un amserlen sy’n gweithio orau yw cael eu haddysgu gartref 
  • Roedd teuluoedd yn defnyddio llafar gwlad i ledaenu llwyddiant sesiynau SAW, gan arwain at ehangu sesiwn arall

 

Opsiynau Hygyrchedd

Maint testun

Dewiswch eich opsiwn gorau:



 

Lliw

Dewiswch eich opsiwn gorau:


 

Mae'r modd lliw Golau wedi'i ddylunio gan ddefnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, i gwrdd â Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe. Dylai hyn ddarparu cyferbyniad da i'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr.

Mae'r modd lliw Tywyll hefyd yn defnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, ond yn gwrthdroi golau a thywyllwch i greu fersiwn "modd nos". Fe'i bwriedir ar gyfer pobl nad ydynt yn hoffi sgriniau llachar, neu sy'n dymuno defnyddio eu harddangosfa mewn ffordd fwy ynni-effeithlon. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae'r modd lliw Tawel yn defnyddio lliwiau a allai fod yn fwy addas ar gyfer defnyddwyr sy'n sensitif i liwiau llachar, neu sy'n ffafrio cyferbyniad is. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae’r opsiwn Cyferbynnedd Uchel wedi’i deilwra i gyrraedd Lefel AAA Canllawiau Hygyrchedd Cynnwys Gwe, a’i fwriad yw gwneud y wefan hon mor hygyrch â phosibl i ddefnyddwyr sydd â’r craffter gweledol isaf. Byddai defnydd delfrydol o'r gosodiad hwn yn cael ei gyfuno â maint testun Testun Canolig neu Testun Mawr.


Botymau

Mae ein steil botwm rhagosodedig yn defnyddio cefndiroedd lliw bloc sy'n cyferbynnu â chefndir y dudalen.

Gallwch newid hwn yn ddewisol i ddefnyddio botymau sy'n cynnal yr un lliw cefndir a lliw testun â phrif gynnwys y wefan, ac sy'n dynodi mai botwm gydag amlinelliad yw hwnnw. Gall hyn fod yn well gan ddefnyddwyr sy'n gallu darllen golau-ar-tywyll neu dywyll-ar-golau gyda mwy o gysur.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Priflythrennau

Gallwch ddewis lleihau'r defnydd o briflythrennau ar gyfer penawdau ac is-benawdau os ydych chi'n ei chael hi'n haws eu darllen mewn Achos Frawddeg. Gellir rhywfaint o destun, gan gynnwys acronymau, dangos mewn priflythrennau o hyd.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Opsiynau Cynnig

Mae'r wefan hon weithiau'n defnyddio animeiddio i ddod â'r cynnwys i fyw. Os hoffech chi analluogi hyn, gallwch chi wneud.

Dewiswch eich opsiwn gorau: