Noddir gan

Beicio

Datblygwyd Para Seiclo yn gyntaf gan feicwyr â nam ar eu golwg a oedd yn cystadlu gan ddefnyddio beiciau tandem. Parhaodd y gamp i dyfu ac ymddangosodd yng Ngemau Paralympaidd 1984 gyda digwyddiadau ffordd wedi'u cynnwys ar gyfer beicwyr â pharlys yr ymennydd.

Bellach mae digwyddiadau ar draws y felodrom a beicio ffordd ar gyfer beicwyr sy'n defnyddio beiciau, tandemau, beiciau tair olwyn a beiciau llaw. Mae llawer o bobl yn beicio'n hamddenol yng Nghymru ar y ffordd, oddi ar y ffordd ac ar y trac.

Llun © Chwaraeon Anabledd Cymru / Riley Sports Photography. Cyfranogwyr yn rhoi cynnig ar feicio para ar feiciau wedi'u haddasu yn insport Cyfres: Abertawe

Prif lun © SWPix - Simon Wilkinson. James Ball a’r peilot Lewis Stewart yn dathlu cipio Arian yn Nhreial Amser Dynion B 1000m yng Ngemau Paralympaidd Tokyo 2020.

Cymryd Rhan

Gallwch ddod o hyd i ddigwyddiadau beicio sy’n cael eu cynnal ledled Cymru a’r DU, gan gynnwys digwyddiadau ar gyfer beicwyr dibrofiad a beicwyr profiadol. Gallwch ddefnyddio gwefan Beicio Cymru a canfyddwr clwb DSW i ddarganfod sut i gymryd rhan.

Corff Llywodraethu Cenedlaethol ar gyfer beicio yng Nghymru:

Beicio Cymru

Gwefan: beiciocymru.org

Safon insport CLlC: Silver Dysgwch fwy am insport CLlC

Am ragor o wybodaeth am hyfforddi a gwirfoddoli, Cysylltwch â Ni.

Llwybrau Cystadleuol

Mae yna lwybrau sy’n arwain at:

Gemau Paralympaidd

Gemau'r Gymanwlad

Pencampwriaethau'r Byd

I ddarganfod beth yw eich potensial ac i gael arweiniad ar lwybrau cystadleuol, llenwch ffurflen #ysbrydoli Chwaraeon Anabledd Cymru.

Cymhwyster

Mewn para-seiclo cystadleuol mae wyth math cymwys o namau. Rhaid i athletwr feddu ar o leiaf un o'r mathau cymwys o namau a restrir isod.

Pŵer cyhyrau â nam
Amrediad goddefol symudedd
Diffyg rhan o'r corff
Gwahaniaeth hyd y goes
Hyptonia
Ataxia
Athetosis
Nam ar y golwg

Darganfyddwch fwy am y namau cymwys mewn para-feicio yma

Clybiau insport:

BikeAbility

Chwaraeon: Beicio

Cysylltwch:https://www.bikeabilitywales.org.uk/

Lleoliad: Dunvant Rugby Club, Broadacre, Killay, Upper Killay, Swansea , SA2 7RU
Cael Cyfarwyddiadau

Cwm Cycling Rhondda

Chwaraeon: Beicio

Cysylltwch:https://x.com/SportRCT/status/1823645989288194054/photo/1

West Wales Cycle Racing Team

Chwaraeon: Beicio

Cysylltwch:https://www.facebook.com/WestWalesCycleRacing/?locale=en_GB

Wheel Together

Chwaraeon: Beicio

Cysylltwch:https://www.facebook.com/WheelTogether/

Hafren Cycling Club

Chwaraeon: Beicio

Cysylltwch:https://www.hafren.cc/

Dod o hyd i ragor o Glybiau insport

Yn ôl i frig y dudalen

Yn ôl i'r hafan

Erthyglau wedi'u tagio â: Beicio

Cefnogwyr

Mae Chwaraeon Anabledd Cymru yn gallu dylanwadu, cynnwys ac ysbrydoli mewn chwaraeon gyda chefnogaeth ein partneriaid.

Partner Cymunedol

SPAR UK (AF Blakemore Ltd.)

Orthotix; official supplier of sports injury bracing, orthopaedic supports and rehabilitation devices

Cynnig Cymraeg

Cydnabyddiaeth swyddogol y Comisiynydd yw’r Cynnig Cymraeg a chaiff ei rhoi i sefydliadau sydd wedi cydweithio â swyddogion y Comisiynydd i gynllunio darpariaeth Gymraeg uchelgeisiol. Mae’n cefnogi cynllun tymor hir y Comisiynydd i sicrhau y gall pobl ddefnyddio’r iaith Gymraeg ymhob agwedd o’u bywydau, ac ar draws Cymru. Derbyniodd gydnabyddiaeth y Comisiynydd ar 3ydd Mehefin 2024. Ein Cynnig Cymraeg.

Hygyrchedd

Dyluniwyd y wefan hon gyda maint testun mawr fel safon, i wneud y profiad diofyn yn fwy hygyrch i ddefnyddwyr â chraffter gweledol isel. Os ydych chi'n gweld gwylio testun mawr yn anghyfforddus, neu os hoffech chi olygu lliw a gosodiadau hygyrchedd eraill, gallwch chi deilwra'ch profiad gan ddefnyddio ein Dewin Hygyrchedd.

Cysylltwch â ChAC ar y Cyfryngau Cymdeithasol

Opsiynau Hygyrchedd

Maint testun

Dewiswch eich opsiwn gorau:

Lliw

Dewiswch eich opsiwn gorau:

Mae'r modd lliw Golau wedi'i ddylunio gan ddefnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, i gwrdd â Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe. Dylai hyn ddarparu cyferbyniad da i'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr.

Mae'r modd lliw Tywyll hefyd yn defnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, ond yn gwrthdroi golau a thywyllwch i greu fersiwn "modd nos". Fe'i bwriedir ar gyfer pobl nad ydynt yn hoffi sgriniau llachar, neu sy'n dymuno defnyddio eu harddangosfa mewn ffordd fwy ynni-effeithlon. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae'r modd lliw Tawel yn defnyddio lliwiau a allai fod yn fwy addas ar gyfer defnyddwyr sy'n sensitif i liwiau llachar, neu sy'n ffafrio cyferbyniad is. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae’r opsiwn Cyferbynnedd Uchel wedi’i deilwra i gyrraedd Lefel AAA Canllawiau Hygyrchedd Cynnwys Gwe, a’i fwriad yw gwneud y wefan hon mor hygyrch â phosibl i ddefnyddwyr sydd â’r craffter gweledol isaf. Byddai defnydd delfrydol o'r gosodiad hwn yn cael ei gyfuno â maint testun Testun Canolig neu Testun Mawr.

Botymau

Mae ein steil botwm rhagosodedig yn defnyddio cefndiroedd lliw bloc sy'n cyferbynnu â chefndir y dudalen.

Gallwch newid hwn yn ddewisol i ddefnyddio botymau sy'n cynnal yr un lliw cefndir a lliw testun â phrif gynnwys y wefan, ac sy'n dynodi mai botwm gydag amlinelliad yw hwnnw. Gall hyn fod yn well gan ddefnyddwyr sy'n gallu darllen golau-ar-tywyll neu dywyll-ar-golau gyda mwy o gysur.

Dewiswch eich opsiwn gorau:

Priflythrennau

Gallwch ddewis lleihau'r defnydd o briflythrennau ar gyfer penawdau ac is-benawdau os ydych chi'n ei chael hi'n haws eu darllen mewn Achos Frawddeg. Gellir rhywfaint o destun, gan gynnwys acronymau, dangos mewn priflythrennau o hyd.

Dewiswch eich opsiwn gorau:

Opsiynau Cynnig

Mae'r wefan hon weithiau'n defnyddio animeiddio i ddod â'r cynnwys i fyw. Os hoffech chi analluogi hyn, gallwch chi wneud.

Dewiswch eich opsiwn gorau: