Canŵio
Mae Para Canoe yn brawf cyflymder, pŵer a chydbwysedd. Mae athletwyr yn cystadlu dros y pellter sbrintio o 200 m mewn un o ddau fath o gwch - caiac neu va
Ymddangosodd Para Canoe yn y Gemau Paralympaidd yn Rio 2016 gyda digwyddiadau caiac a gwelodd Tokyo 2020 ychwanegu’r va&a. Mae athletwyr yn defnyddio padl llafn dwbl mewn digwyddiadau caiac a padl llafn sengl mewn digwyddiadau va'a i yrru eu hunain ar draws y dŵr gwastad.
Get Involved
Efallai y byddwch chi'n gweld gweithgaredd canŵio yn digwydd yn eich ardal chi. Gallwch gyfeirio at wefan Canŵ Cymru a chanfod clwb DSW i gael gwybod sut i gymryd rhan.
Corff Llywodraethu Cenedlaethol ar gyfer canŵio yng Nghymru:
Am ragor o wybodaeth am hyfforddi a gwirfoddoli, Cysylltwch â Ni.
Llwybrau Cystadleuol
Mae yna lwybrau sy’n arwain at:
I ddarganfod beth yw eich potensial ac i gael arweiniad ar lwybrau cystadleuol, llenwch ffurflen #ysbrydoli Chwaraeon Anabledd Cymru.
Cymhwyster
Mae dwy ddisgyblaeth mewn Para Canŵ, pob un â dosbarthiad penodol. Y mathau o namau cymwys ar gyfer para canŵio yw:
- Pŵer cyhyrau diffygiol
- Amrediad goddefol symudiad
- Diffyg rhan o'r corff
Mae rhagor o wybodaeth am y mathau o namau sy’n berthnasol i Para Canoe ac esboniad o’r system ddosbarthu yn Para Canoe ar gaeyma