Photo: Left-to-right: Fitness & Wellbeing with Natasha, Paralympian Sabrina Fortune, and Libby Steele

 

Ymunwch â ni am noson o weithdai a rhwydweithio i ddathlu Diwrnod Rhyngwladol y Menywod. Yn dilyn llwyddiant digwyddiad y llynedd, mae Gweithdy Diwrnod Rhyngwladol y Menywod Chwaraeon Anabledd Cymru yn dychwelyd ar gyfer 2024 gyda’r diben o gefnogi cyfranogiad menywod mewn chwaraeon.


Beth fydd y digwyddiad yn ei gwmpasu?

Trwy gydol y digwyddiad bydd nifer o weithdai yn cael eu cyflwyno yn canolbwyntio ar gefnogi cyfranogiad merched mewn chwaraeon. Ein nod yw cyflwyno'r rhain, yn gynhwysol (ond nid yn benodol i anabledd) a chynnig profiad gwych wrth ddatblygu'r wybodaeth am sut i gefnogi cyfranogiad merched mewn gweithgaredd corfforol gan gynnwys chwaraeon.

Bydd y gweithdai 30 munud yn seiliedig ar y canlynol:

  • Taith yr Athletwr yn cael ei chyflwyno gan y Paralympiad Sabrina Fortune

  • Gweithdy Menywod mewn Chwaraeon a gyflwynwyd gan Libby Steele

  • Zen Do waith meddwl ac anadlu trwy Ffitrwydd a Lles gyda Natasha

  • Cyfle i rwydweithio a lluniaeth

 

Sabrina Fortune
Libby Steele
Fitness and Wellbeing by Natasha

Ar gyfer pwy mae'r digwyddiad?

Mae'r sesiynau'n agored ac ar gael i ferched a chynghreiriaid o gymunedau ar bob lefel o weithgarwch corfforol gan gynnwys chwaraeon.

 

Llinell Amser Digwyddiad

6pm – Cyrraedd a lluniaeth
6:30-8pm – Gweithdai
8-8:30pm – Rhwydweithio a Lluniaeth

 

Corfrestru

Mae lleoedd yn gyfyngedig. Cofrestrwch ymlaen llaw drwy Eventbrite:

Cofrestrwch yn Eventbrite


Pynciau yn yr erthygl hon:
CyffredinolChwaraeon CymunedolChwaraeon ElitaiddMenna Fitzpatrick

Opsiynau Hygyrchedd

Maint testun

Dewiswch eich opsiwn gorau:



 

Lliw

Dewiswch eich opsiwn gorau:


 

Mae'r modd lliw Golau wedi'i ddylunio gan ddefnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, i gwrdd â Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe. Dylai hyn ddarparu cyferbyniad da i'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr.

Mae'r modd lliw Tywyll hefyd yn defnyddio lliwiau brand Chwaraeon Anabledd Cymru, ond yn gwrthdroi golau a thywyllwch i greu fersiwn "modd nos". Fe'i bwriedir ar gyfer pobl nad ydynt yn hoffi sgriniau llachar, neu sy'n dymuno defnyddio eu harddangosfa mewn ffordd fwy ynni-effeithlon. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae'r modd lliw Tawel yn defnyddio lliwiau a allai fod yn fwy addas ar gyfer defnyddwyr sy'n sensitif i liwiau llachar, neu sy'n ffafrio cyferbyniad is. Nid yw'r opsiwn hwn yn bodloni Lefel AA Canllaw Hygyrchedd Cynnwys Gwe, felly efallai na fydd yn addas ar gyfer defnyddwyr â nam ar eu golwg.

Mae’r opsiwn Cyferbynnedd Uchel wedi’i deilwra i gyrraedd Lefel AAA Canllawiau Hygyrchedd Cynnwys Gwe, a’i fwriad yw gwneud y wefan hon mor hygyrch â phosibl i ddefnyddwyr sydd â’r craffter gweledol isaf. Byddai defnydd delfrydol o'r gosodiad hwn yn cael ei gyfuno â maint testun Testun Canolig neu Testun Mawr.


Botymau

Mae ein steil botwm rhagosodedig yn defnyddio cefndiroedd lliw bloc sy'n cyferbynnu â chefndir y dudalen.

Gallwch newid hwn yn ddewisol i ddefnyddio botymau sy'n cynnal yr un lliw cefndir a lliw testun â phrif gynnwys y wefan, ac sy'n dynodi mai botwm gydag amlinelliad yw hwnnw. Gall hyn fod yn well gan ddefnyddwyr sy'n gallu darllen golau-ar-tywyll neu dywyll-ar-golau gyda mwy o gysur.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Priflythrennau

Gallwch ddewis lleihau'r defnydd o briflythrennau ar gyfer penawdau ac is-benawdau os ydych chi'n ei chael hi'n haws eu darllen mewn Achos Frawddeg. Gellir rhywfaint o destun, gan gynnwys acronymau, dangos mewn priflythrennau o hyd.

Dewiswch eich opsiwn gorau:



Opsiynau Cynnig

Mae'r wefan hon weithiau'n defnyddio animeiddio i ddod â'r cynnwys i fyw. Os hoffech chi analluogi hyn, gallwch chi wneud.

Dewiswch eich opsiwn gorau: