Tenis Cadair Olwyn gydag Anthony Heslop

Trosolwg o ddigwyddiadau Cyfres insport a chyfleoedd cyfranogi o safbwynt yr hyfforddwr.

Ysgrifennwyd gan Gareth Mills-Bennett  •  Hydref 2025

Mae Anthony yn hyfforddwr tenis cymwys Lefel 3 gydag arbenigedd mewn tenis cadair olwyn a phara-sefyll. Fel cyn-rif un Tenis Cadair Olwyn Cymru, a rhif saith Prydain, mae'n gwybod yn iawn beth sydd ei angen i lwyddo mewn tenis. Anthony oedd pencampwr cyntaf Cymru mewn senglau a dwbl, a Chwaraewr y Flwyddyn LTA 2018 gyda llwyddiant sylweddol mewn twrnameintiau.

Mae Anthony wedi bod yn cynnal sesiynau tenis cadair olwyn a phara-sefyll o Ganolfan Tenis Abertawe ers sawl blwyddyn, ac yn fwy diweddar Clwb Tenis a Sboncen Llanelli. Mae Anthony yn cyfuno cefndir mewn hyfforddiant corfforol a ffisioleg i helpu pawb sy'n dod drwy'r drysau i archwilio tenis fel llwybr chwaraeon.

Ers y tair blynedd diwethaf, mae Anthony wedi bod yn wyneb adnabyddus mewn digwyddiadau Cyfres insport a digwyddiadau cyfranogiad eraill ledled De a Gorllewin Cymru. Er bod llwyddiant yn rhedeg drwy'r hyn mae Anthony yn ei wneud, mae mwynhad a chyfranogiad wrth wraidd yr hyn a gynigir ac yn ffocws i bob ymgysylltiad.

Mae cyfranogiad lleol a digwyddiadau Cyfres insport wedi darparu'r catalydd a'r cyfle i gannoedd - os nad miloedd - o bobl anabl gael raced tenis yn eu llaw am y tro cyntaf, yn aml iawn. Mae sicrhau bod yr ymgysylltiadau cyntaf hyn yn gadarnhaol, yn gysylltiol ac yn frwdfrydig yn golygu bod Anthony yn gallu dangos i bobl fod tenis ar gyfer pawb.

Mae Anthony wedi dweud bod dod i'r digwyddiadau hyn yn caniatáu iddo ef a'r tîm arddangos tenis cadair olwyn a phara-sefyll fel y gamp gynhwysol y mae'n ei charu i'r eithaf. Nid yn unig y mae hyn yn darparu mwynhad a chymuned i'r rhai sy'n cymryd rhan; ​​mae'r rhai sy'n manteisio ar y cyfle ymhellach, ar ôl gweithio ar yr ystwythder, y sgiliau, y cydlyniad, y cryfder a'r cyflyru hanfodol, i gyd yn adrodd am ddatblygiadau mewn agweddau eraill ar fywyd. Mae hyn hefyd yn cael ei adleisio gan ffisiotherapyddion athletwyr a gweithwyr iechyd proffesiynol sy'n gweithio'n agos gydag Anthony ar ddatblygu ffisiotherapi pwrpasol a thargedig.

Mae Anthony yn dweud bod gallu arddangos y cyfleoedd tenis hyn yn lleihau'r canfyddiad anghywir nad yw pobl anabl yn gallu cymryd rhan mewn tenis. Mae'n rhoi caniatâd i bawb sy'n cymryd rhan gystadlu a gwybod bod ganddyn nhw lwybr a fydd yn mynd â nhw cyn belled ag y maen nhw'n fodlon breuddwydio amdano. Mae darparu'r ysbrydoliaeth hon yn amhrisiadwy.

Mae Anthony hefyd yn siarad am faint o wahaniaeth mae'r digwyddiadau hyn a'i hyfforddiant yn ei wneud iddo. Mae cael sesiynau i edrych ymlaen atynt, grŵp cysylltiedig ac ymroddedig o chwaraewyr sydd i gyd yn rhannu'r un angerdd, a gallu ysbrydoli'r genhedlaeth nesaf i gyd yn cael effaith enfawr ar ei lesiant ei hun. Mae chwaraewyr sy'n cymryd y cam nesaf, i gyd yn siarad am yr awyrgylch teuluol a'r croeso maen nhw'n ei brofi o fewn y clybiau.

Mae'r clybiau hyn wedi mynd o nerth i nerth o ganlyniad i ymgysylltiad Anthony â'r digwyddiadau cyfranogiad ac insport hyn. O'r ddau ddigwyddiad diwethaf y mae Anthony wedi rhedeg tenis ynddynt, mae saith chwaraewr arall wedi dod yn fynychwyr rheolaidd yn ei glybiau. Mae'r clybiau hyn bellach yn cynnwys 25 o aelodau, pob un yn mynychu'n rheolaidd ac yn datblygu eu gyrfaoedd tenis.

Ar hyn o bryd mae Anthony yn cynnig sesiynau Cadair Olwyn a Phara-sefyll yng Nghanolfan Tenis Abertawe. Mae sesiynau i ddechreuwyr iau ar ddydd Gwener rhwng 5:00-7:00pm ac mae sesiynau i oedolion dechreuwyr ar ddydd Gwener rhwng 7:00-9:00pm. Cynhelir sesiynau datblygu ar ddydd Mercher rhwng 7:00-9:00pm. Cynhelir sesiynau yng Nghanolfan Tenis Abertawe dan do ac yn yr awyr agored. Cynhelir sesiynau yng Nghlwb Tenis a Sboncen Llanelli ar gyfer iau ac oedolion ar ddydd Mawrth, rhwng 5:00-7:00pm ac maent yn yr awyr agored.

Mae Chwaraeon Anabledd Cymru yn derbyn cyllid gan y Loteri Genedlaethol i alluogi ei genhadaeth i ddylanwadu, cynnwys ac ysbrydoli mewn chwaraeon. Rydym yn gallu gweithio tuag at ein nodau a chyfrannu at brosiectau ysbrydoledig sy'n digwydd ledled y wlad diolch i chwaraewyr y Loteri Genedlaethol.

Am ragor o wybodaeth am yr astudiaeth achos hon cysylltwch â:

Ymryd Rhan

• Cyfres insport: Digwyddiadau ledled Cymru ar gyfer pob gallu.
• Ffurflen Ysbrydoli: mae ysbrydoli yn ffordd y gallwch chi, neu rywun sy'n eich adnabod, roi gwybod i ni fod gennych y potensial i gyflawni mwy mewn chwaraeon para a/neu anabledd.
• Canfyddwr Clwb insport: Lleolwch glybiau cynhwysol yn eich ymyl a dechreuwch eich taith heddiw.